오일풀링은 구강 내 독소 제거와 잇몸 건강 증진, 입냄새 개선에 탁월한 효과가 있으며, 요즘에는 코코넛 오일, 참기름, 해바라기씨유 등 다양한 오일이 추천되고 있습니다. 특히 냉압착 방식의 엑스트라버진 오일이 항균 성분이 풍부해 오일풀링에 적합하다는 평가를 받고 있습니다. 본문에서는 오일풀링 효과, 추천 기름, 사용 방법까지 알기 쉽게 정리해 드립니다. 1. 오일풀링에 가장 좋은 기름은?코코넛 오일가장 대중적으로 사용되는 오일입니다. 항균 효과가 탁월하며, 입냄새 제거와 충치 예방에 특히 효과적입니다. 엑스트라버진 코코넛 오일은 향도 순하고 맛도 부드러워 초보자에게도 부담 없습니다. 참기름한국인에게 친숙한 참기름은 항염 및 항산화 효과가 뛰어나며, 잇몸 출혈 방지에 효과적입니다. 단, 볶은 참기름보다..